Как вы поддерживаете хорошую спортивную форму?
Зарядка по утрам? Бег по вечерам? Танцы под любимых исполнителей? Ходьба по лестнице? Секс три раза в день? Физкульт-пауза в рабочий полдень?
Как размять тело , если на работе(на учебе) ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ сидишь?! 
Спортивная форма
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться103-10-2006 12:06:36
- председатель
- Зарегистрирован: 22-07-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2823
- Уважение: +27
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 часов 2 минуты - Последний визит:
19-01-2019 22:15:59
Поделиться203-10-2006 12:48:08
- постоялец
- Откуда: Perlovka City
- Зарегистрирован: 14-08-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 91
- Уважение: -6
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
23-01-2007 14:40:10
я поддерживаю спортивную форму старым дедовским способом - я ее стираю и глажу и она в порядке =)
Поделиться303-10-2006 15:41:03
- активист
- Откуда: г.Домодедово
- Зарегистрирован: 16-07-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 767
- Уважение: +9
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
08-10-2009 15:20:42
я например летом работала курьером на 4 точке.я убеговалась так что не мою спорт.форму нужно было поддерживать,а меня))))на самом дели нужно больше двигацца и все тип топ будет)
Поделиться404-10-2006 01:03:02
- председатель
- Зарегистрирован: 22-07-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2823
- Уважение: +27
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 часов 2 минуты - Последний визит:
19-01-2019 22:15:59
Egoiste написал(а):
так что не мою спорт.форму нужно было поддерживать,а меня
очень остроумно! Класс!
Поделиться520-11-2006 20:08:16
- председатель
- Зарегистрирован: 22-07-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2823
- Уважение: +27
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 часов 2 минуты - Последний визит:
19-01-2019 22:15:59
А как поддерживать спорт форму если весь вечер сидишь за компом (или перед телеком)? Может, двигать комп туды-суды, или пыль из под клавы выметать...
Поделиться620-11-2006 21:29:09
делать физические упражнения )))))
Поделиться720-11-2006 22:34:36
- активист
- Откуда: г.Домодедово
- Зарегистрирован: 16-07-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 767
- Уважение: +9
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 дня 11 часов - Последний визит:
08-10-2009 15:20:42
Катенок написал(а):
делать физические упражнения )))))
а если лень?
Поделиться822-11-2006 00:21:48
- почетный форумчанин
- Откуда: город-сказка, город-мечта
- Зарегистрирован: 20-08-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2391
- Уважение: +18
- Позитив: +2
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 21 час - Последний визит:
20-05-2010 13:02:48
Egoiste
А если лень, то просто нужно заставить себя побольше гулять...Пешие прогулки - простой способ держать себя в форме!хотя бы нужно начать с этого! 
Поделиться922-11-2006 13:21:26
- начинающий
- Зарегистрирован: 06-08-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: +5
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
30-11-2006 15:34:58
занимаюсь каждый день=)
то тренировки то сам)
Страница: 1
